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Quinua (Quinoa) em Grãos Vermelha
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COMPOSIÇÃO DA QUINUA (QUINOA) EM GRÃOS VERMELHA - GRANEL:
Quinua (quinoa) em grãos vermelha - granel. Em sua composição há somente quinoa vermelha.
Trata-se de um alimento sem glúten.
DESCRIÇÃO DA QUINUA (QUINOA) EM GRÃOS VERMELHA - GRANEL:
A quinoa possui uma grande quantidade de vitaminas e minerais faz com que o grão seja considerado um alimento completo. Os principais benefícios consistem no estímulo ao bom funcionamento do intestino e na possível diminuição da fome, já que o gel formado pelo produto no estômago promove uma sensação mais prolongada de saciedade. Além disso, ela contém vitaminas do complexo B, ômega 3 e 6 que contribuem para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios.
Este produto é vendido na Ingredientes Online na quantidade de 200g, 500g e 1kg.
COMO UTILIZAR A QUINUA (QUINOA) EM GRÃOS VERMELHA - GRANEL:
Para consumí-los, é preciso cozinhá-los antes. A mesma pode ser adicionada a saladas ou substituir outros grãos, como feijão.
DESCRIÇÃO DA CATEGORIA:
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais.
Tabela NutricionalPorção de 50 g ( 1/2 xicara de chá) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 184Kcal | 9,2 |
| Carboidratos | 36,7g | 12,2 |
| Proteínas | 6,7g | 13,4 |
| Gordura Totais | 2,7g | 3,4 |
| Gordura saturada | 0g | 0,0 |
| Gordura trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 36,7g | 146,8 |
| Sódio | 10mg | 0,4 |



















