Salada Especial de Natal com sobras de Peru

Salada Natalina com sobras de Peru
22 de dezembro de 2022
Salada Especial de Natal com sobras de Peru

Que tal aproveitar as sobras da ceia de natal e preparar uma salada super saudável e gostosa?

Com essa receita, você consegue aproveitar as sobras da ceia do dia anterior, sem ter que desperdiçar nada e ainda tem uma refeição super nutritiva.

Confira:

Para preparar essa receita você vai precisar de:

  • ½ cebola roxa cortadas em fatias finas;
  • Suco de 1 limão;
  • 40 ml de azeite e mais um pouco para fritar;
  • 200 gramas de batatas das sobras;
  • Pimenta caiena a gosto;
  • 300 gramas de sobras de peru desfiado (aqui você pode usar a proteína que preferir);
  • 7 folhas de alface de sua preferência;
  • 100 gramas de agrião;
  • 1 maçã (retire a semente e corte em fatias finas);
  • 30 gramas de noz pecã levemente torradas e picadas;
  • 1 pitada de açúcar ou adoçante de sua escolha;
  • Sal a gosto.

 

Como preparar:

  1. Coloque a cebola fatiada em um recipiente, adicione metade do suco do limão, um pouco do azeite de oliva e os temperos que preferir. Misture e reserve enquanto preparamos o restante da receita;
  2. Aqueça um fio de azeite em uma frigideira em fogo médio e frite as batatas, temperando-as com a pimenta caiena, virando até que doure todos os lados. Reserve em um papel toalha ou algo para absorver a gordura sobressalente e tempere com sal;
  3. Em uma tigela, misture o peru desfiado com o alface, agrião, a maçã, a noz-pecã.
  4. Em uma tigela menor, misture o restante do suco do limão com um pouco de sal, a pimenta e o açúcar. Bata a mistura com o restante do azeite até que emulsifique.
  5. Acrescente a mistura junto aos demais ingredientes e misture para que o sabor incorpore.
  6. Sirva-se!

 

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