Dificuldade fácil
Tempo 1H 30min
Rendimento 6 unidades
Farelo de Aveia | Ingredientes online
O farelo de aveia é uma opção saudável para quem deseja manter uma dieta balanceada.
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Cálculo de Frete
O farelo de aveia é obtido através do processo de moagem dos grãos de aveia, resultando em uma farinha versátil que pode ser utilizada no preparo de diversas receitas culinárias, aumentando o valor nutricional e a quantidade de fibras.
Muito utilizada no preparo de cereais matinais, biscoitos, bolos, barra de cereal e muito mais.
O farelo de aveia é uma opção saudável para quem deseja manter uma dieta balanceada consumindo alimentos com alto valor nutricional e baixos níveis de carboidratos.
Em sua composição encontramos os minerais: cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio e zinco. Além da alta concentração de fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino.
Inclua o farelo de aveia na sua dieta hoje mesmo e aproveite todos os benefícios que esse alimento pode proporcionar.
Benefícios:
Auxilia no bom funcionamento do intestino.
Fonte de fibras.
Fonte de vitaminas e minerais.
Prolonga a sensação de saciedade por mais tempo.
Como usar: pode ser consumida como acompanhamento em saladas de fruta, em vitaminas, no preparo de bolos, tortas, biscoitos, cereais, crepioca ou como preferir.
Ingredientes: Aveia (Avena Sativa). CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: AVEIA E PODE CONTER TRIGO E CENTEIO.
Tabela NutricionalPorção de 100 g (1 xícara de chá) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 330Kcal | 16,5 |
| Carboidratos | 51g | 17,0 |
| Proteínas | 17g | 34,0 |
| Gordura Totais | 7g | 8,8 |
| Gordura saturada | 1g | 4,5 |
| Gordura trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 15g | 60,0 |
| Sódio | 0mg | 0,0 |
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