O amendoim é um fruto seco, com perfil nutricional altamente saudável. A mistura de gorduras saudáveis, proteínas e fibras dos amendoins significa que eles trazem saciedade alta.
Conhecido no mundo inteiro por seu cheiro e sabor, o manjericão é utilizado nas mais diversas receitas, além dos muitos benefícios que faz para o organismo.
Rico em vitaminas do complexo B, é mais nutritivo que o arroz branco e possui maior concentração de proteínas. Além de ser uma excelente fonte de fibras.
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