Blueberry Mirtilo | Ingredientes Online 100 gramas

O mirtilo é uma fruta conhecida no mundo todo devido ao seu sabor inconfundível que dá às preparações culinárias um toque especial. Por esse motivo ele é muito utilizado no preparo de bolos, muffins, cheesecakes, e muitas outras receitas especiais.

Além de ser saboroso, também oferece diversos benefícios para o organismo. E isso acontece devido a compostos antioxidantes, vitaminas e minerais que encontramos em sua composição.

Possui também alta concentração de antocianinas, fitoquímicos com propriedades antioxidantes que agem no combate aos radicais livres e na prevenção do estresse oxidativo.

Rico em vitaminas A, C e E, minerais como ferro, fósforo, magnésio e potássio.

O consumo frequente do mirtilo pode auxiliar na diminuição da fadiga e na recuperação muscular. O que faz dele um alimento interessante para praticantes de atividade física.

Benefícios: 

Fonte de antioxidantes.

Fonte de fibras.

Fonte de vitaminas e minerais.

Livre de glúten.

Possui ação diurética.

Como usar: pode ser utilizado no preparo de sucos, vitaminas, bolos, tortas, sobremesas em geral ou consumido em puro.

Ingredientes: Blueberry desidratado, açúcar.

NÃO CONTÉM GLÚTEN (CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL GLUTEN FREE).